sábado, 18 de outubro de 2014

Hoje resolvi escrever sobre a minha depressão. Porquê?  Porque esta é uma doença diferente das outras. Porque falar sobre a depressão ajuda a curá-la. E também porque procurei ajuda demasiado tarde. Talvez este texto ajude por isso alguém.  Procurar ajuda é fundamental.

A depressão não é um bicho de sete cabeças. É tratável e pode ser superada. Todos sabemos que a vida é complexa. A nossa fisiologia é complexa, o mundo psicológico de cada um é único, com os seus afectos, os encontros e as perdas ao longo da vida, as sensibilidades e os humores variáveis.

No meu caso, a depressão instalou-se num período da minha vida em que acumulei diferentes perdas a nível pessoal e profissional. Clinicamente, e de acordo com a opinião do meu médico psiquiatra, existiram factores externos e endógenos que contribuiram para a minha condição. Uma personalidade melancólica também ajudou.

Quando procurei ajuda, lembro-me de me sentir desorientado, sem saber que rumo deveria tomar e assolado por um medo interior sem grande explicação. Sabia que algo não estava bem. No momento seguinte, fui atentido no hospital da cruz vermelha em Lisboa. Imediatamente medicado, deixaram-me a dormir durante quase uma semana. Foi tudo rápido demais. Fiquei internado numa clinica psiquiátrica nesse periodo e desse tempo poucas memórias guardo porque os fármacos utilizados não permitiam que a memória de curto ou longo prazo funcionasse normalmente.

Desde então,  e com o apoio fantástico da minha família,  da Ana e de bons amigos consegui reduzir bastante a medicação. Neste momento, não sinto qualquer efeito secundário,  mudei de emprego e de cidade, encontro-me bem e feliz.

Mas foi uma luta, dura. Ainda é. No entanto penso que é importante dizer que é possível vencer a depressão.  Que a medicina ocidental tem soluções bastante adequadas para este tipo de patologias e que sofrer em silêncio não deve ser a opção.

Obrigado a todos os que me têm ajudado neste período mais sensível.  Vocês sabem quem são.  Um grande abraço.

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