Hoje resolvi escrever sobre a minha depressão. Porquê? Porque esta é uma doença diferente das outras. Porque falar sobre a depressão ajuda a curá-la. E também porque procurei ajuda demasiado tarde. Talvez este texto ajude por isso alguém. Procurar ajuda é fundamental.
A depressão não é um bicho de sete cabeças. É tratável e pode ser superada. Todos sabemos que a vida é complexa. A nossa fisiologia é complexa, o mundo psicológico de cada um é único, com os seus afectos, os encontros e as perdas ao longo da vida, as sensibilidades e os humores variáveis.
No meu caso, a depressão instalou-se num período da minha vida em que acumulei diferentes perdas a nível pessoal e profissional. Clinicamente, e de acordo com a opinião do meu médico psiquiatra, existiram factores externos e endógenos que contribuiram para a minha condição. Uma personalidade melancólica também ajudou.
Quando procurei ajuda, lembro-me de me sentir desorientado, sem saber que rumo deveria tomar e assolado por um medo interior sem grande explicação. Sabia que algo não estava bem. No momento seguinte, fui atentido no hospital da cruz vermelha em Lisboa. Imediatamente medicado, deixaram-me a dormir durante quase uma semana. Foi tudo rápido demais. Fiquei internado numa clinica psiquiátrica nesse periodo e desse tempo poucas memórias guardo porque os fármacos utilizados não permitiam que a memória de curto ou longo prazo funcionasse normalmente.
Desde então, e com o apoio fantástico da minha família, da Ana e de bons amigos consegui reduzir bastante a medicação. Neste momento, não sinto qualquer efeito secundário, mudei de emprego e de cidade, encontro-me bem e feliz.
Mas foi uma luta, dura. Ainda é. No entanto penso que é importante dizer que é possível vencer a depressão. Que a medicina ocidental tem soluções bastante adequadas para este tipo de patologias e que sofrer em silêncio não deve ser a opção.
Obrigado a todos os que me têm ajudado neste período mais sensível. Vocês sabem quem são. Um grande abraço.
tão bonito, sensivel e encorajador.
ResponderEliminartão teu.
amo-te!